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足球運動本身的特點或者特征

足球運動是一項團體性的開放式有接觸類型的競技體育項目,在研究其專項體能需求或者特征的時候我們往往先分析專項本身的特點或者特征。
1、國際足聯規定的標準足球場場地大小為105米乘以68米的長方形,面積為7140平方米。所以從形狀和面積大小來看就知道運動員的移動范圍和距離都是比較大的。
2、由于技戰術需要每一個位置的球員都承擔了不一樣的戰術職責,所以意味著場上球員任務的多樣化。
3、球員和球員直接有直接的身體接觸,也存在很多合理的推還有拉拽的情況,這就意味著運動員需要有一定的對抗能力。
4、在比賽期間球的局部范圍內,相應位置的球員都是以次最大、最大、或者緩慢的這幾種強度來進行運動,而遠離球區域的大部分球員都在散步、慢走、或者觀察。
5、在比賽期間球員專項動作系統屬于不固定動作系統,所以情況多變且復雜要求球員需要有較好的動作自動化程度。
6、在比賽期間球員們的移動速度大小、方向、軌跡都是在瞬間不斷變化的。所以要求球員們需要有較好的移動技巧和移動敏捷度。
7、由于比賽時間長達90分鐘甚至更長,這就對運動員的耐力素質提出了一定的要求。
8、由于賽季跨度和地區差異的問題,比賽環境溫度、濕度、海拔多變這對球員的適應能力提出了更高的要求。
9、單看比賽當中每一位球員,運動員并不是一直在最大限度運動。而是走走停停、加速減速、變向轉彎等不同強度的結合,所以意味著球員就比較充分的組間恢復時間。
10、從運動員的比賽現場可以看到運動員功率輸出的方向多為水平方向和垂直方向。
11、項目本身有明顯的賽季外、賽季前、休賽季、賽季中的特點。因此球員往往有比較充分的準備期,但是賽季有比較長往往對準備階段提出了更高的要求。
12、項目本身比賽時間段比較固定,大部分在下午4:00~9:00之間舉行。
13、足球場上的物理創傷一般來自橫向剪切力和扭轉力以及復合作用力。

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